Archive for June, 2010

historias de exitoPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Si a veces te desanimas porque el éxito tarda en llegar a ti, es necesario que sepas que hay muchas personas que, aun a pesar de tener una o varias discapacidades físicas o mentales, han podido sobresalir en lo que se han propuesto.

Muchas de las personas que tienen una discapacidad física no dejan que ésta les impida llevar una vida plena y rica. Hay personas “minusválidas” que son fuente de  inspiración tanto para las personas con discapacidad como para las personas sin discapacidad por igual. A continuación te muestro una lista de las personas con discapacidad que han logrado gran éxito a pesar de su aparente desventaja. Lo hago con la intención de que te sientas motivado para vencer absolutamente cualquier obstáculo que se te pudiera presentar en la vida.

Historias de éxito de personas discapacitadas

1. Stephen Hawking es probablemente uno de los triunfadores con discapacidad más conocidos del mundo. Él es un físico – matemático de renombre internacional que padece de una enfermedad neurodegenerativa. A los 35 fue el primer profesor de Cambridge de Física Gravitacional y recibió el Premio “Profesor Lucasiano” de Matemáticas. Ha escrito un libro que se convirtió en betseller, y hasta se hizo pelicula, titulado: “Breve Historia del Tiempo: del Big Bang a los Agujeros Negros”.

2. Franklin Delano Roosevelt fue el 32 avo. Presidente de los Estados Unidos. Contrajo polio en 1921, enfermedad  que lo dejó paralizado de la cintura para abajo. Negándose a aceptar su parálisis trató diferentes terapias y métodos para tratar de caminar y pudo caminar distancias cortas utilizando apoyos  y un bastón. Se cuidaba de que el público no lo viera en sillas de ruedas. Estableció una fundación para ayudar a otras personas con polio y dirigió un gran evento para recaudar dinero, con el cual se hizo el descubrimiento de una vacuna contra la polio eficaz. Su gran liderazgo político hizo que Estados Unidos ganara y saliera fortalecido de la Segunda Guerra Mundial, listo para tomar el liderazgo del planeta.

3. David Blunkett es un destacado político británico. A pesar de ser invidente, ha sido diputado, Secretario de Educación, Ministro del Interior y  Secretario de Estado de Trabajo y Pensiones en varias ocasiones. Él ha sido ciego desde su nacimiento y nunca ha permitido que este hecho lo detenga  en ningún aspecto de su vida.

4. Tanni Grey Thompson es una atleta y presentadora de TV de Ingkaterra. En representación de Gran Bretaña, ha ganado en distancias de 100 m a 800 m. Ella ha ganado 14 medallas paralímpicas incluyendo 9 de oro y que ha roto más de 20 records en este tipo de competencias.. También ha ganado cinco Maratones de Londres en la categoría  de silla de ruedas. El origen de su problema fue que nació con espina bífida. Sobre este tipo de problemas, te recomiendo que leas el articulo: “La dieta vegetariana en las mujeres aumenta el riesgo de defectos de nacimiento: ALERTA“.

5. Francisco de Goya (1746-1828) fue un pintor español que sufrió una enfermedad que lo dejó sordo a los 46. Llegó a crear algunos de los cuadros más conocidos del arte español del siglo 19. Él sirvió de inspiración para el trabajo de artistas posteriores, como Picasso y Monet.

6. Albert Einstein, el famoso matemático y físico, tenía problemas de aprendizaje y no habló hasta que tenía tres años de edad. Encontró que las matemáticas y la escritura eran algo muy difícil para él en la escuela, pero se convirtió en uno de los científicos más conocidos de todos los tiempos al ganar el Premio Nobel de Física en 1921. Se convirtió en todo un símbolo que la Humanidad usa cuando piensa en un científico – genio.

De hecho, Einstein es mi científico preferido, en gran parte porque gustaba de condensar grandes dosis de sabiduría en frases cortas. Si te interesa el tema, te recomiendo que leas el articulo: “El poder del interés compuesto: puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo“.

historias de exito miranda gomezComo te dije al principio, si todas estas personas (y son solo una cantidad pequeña, porque en realidad hay muchísimos mas) han podido convertirse en personas de éxito y han aportado beneficios a las demás personas a pesar de sus limitantes, entonces tú también puedes. Aprovecha cada día, no dejes que el tiempo se te vaya sin haberlo aprovechado al máximo.

Miranda Gomez

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Yaab

atraer dineroPor: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

Puedes trabajar duro para tener dinero, o  puedes atraer dinero fácilmente utilizando el poder de la mente… que prefieres? Todos conocemos a alguien que, aunque no trabaje lo que se llama “duro” siempre le va bien con sus actividades y siempre parece lloverle el dinero.  Por eso te digo que si es posible utilizar la potencia de tu pensamiento para atraer mucho dinero.

Usando el poder de tu pensamiento puedes atraer todo el dinero que desees!

Estamos educados y condicionados para creer que la acción física es lo que atrae la fortuna. Estamos metidos en la llamada “carrera de las ratas”, compitiendo contra el vecino o el amigo o el compadre por tener un mejor coche que el de el, por tener una mejor casa, por gastar mas, y esto nos impide relajarnos y pensar para atraer al dinero.

Se puede atraer el dinero pensando, por supuesto. Debido al condicionamiento que hemos recibido, esto pareciera imposible. Pero existen otros caminos para llegar a tener mucho dinero, aparte del trabajo en el mundo físico.

Tenemos la Ley de la Atracción para lograrlo. Muchas personas ahora ya han oído hablar de ella, pero aun sigue siendo algo lejano y borroso. Esto no es raro, existe un cierto porcentaje de población que no aprende a través de leer conceptos, sino de efectuar experimentos prácticos.Y mas aun: a la mayoría de las personas les es mas fácil hacer que estos experimentos prácticos se vuelvan rutina a través de volverlos rituales.

Para este tipo de personas en especial, pero de hecho para todos mis lectores, es que he decidido escribir aquí 6 rituales que involucran a la Ley de la Atracción, volviéndola actos rutinarios y sencillos pero que tienen un enorme significado simbólico y de consciencia, con el fin de atraer dinero a tu vida.

6 formas fáciles de atraer el dinero a tu vida

  • Bendice tu dinero. Lo que es bendecido, aumenta. Dedica  algo de tiempo todos los días en bendecir tu dinero: abre tu cartera, saca los billetes y bendicelos. Di algo en el sentido de que tu dinero es bendito porque te permite sacar adelante a ti y a tu familia, y también di que esperas sinceramente y con fe que empiece a incrementarse y a multiplicarse por si solo.  Siente la verdad de tu declaración, y toma conciencia de que lo que se bendice, siempre aumenta.
  • Usa el dinero con libertad. Había pensado nombrar este punto como “gasta el dinero con libertad”, pero la palabra “gastar” tiene una connotación negativa. Esto por supuesto, es falso, es parte del condicionamiento negativo que traemos. De lo que se tratar es de dar libremente,  con generosidad… y si lo haces, entonces también recibirás de manera generosa. El aferrarse al dinero o la concesión del mismo a regañadientes detiene el flujo de dinero hacia ti. Es como ponerle un tapón de energía a la libre circulación del dinero. No seas tacaño con el universo. El dinero es para gastarlo. El dinero que no está en circulación es inútil. Cuando pasas el dinero, no tienes el temor de que no tendrás suficiente. Por el contrario, si te aferras al dinero, creas un sentimiento que envía una señal de pobreza hacia el universo que con gusto responde a su deseo… poniéndote, efectivamente, en una situación de escasez monetaria, porque así es como funciona la Ley de la Atracción.
  • Visualízate a ti mismo con más dinero. Tu imaginación predice el futuro, es muy poderosa. Utiliza dicho poder cada vez que tengas oportunidad. Mírate  a tí mismo haciendo lo que la gente rica hace. Vives en una mansión. Estas en un lujoso crucero por el Mar Caribe. Entras a comprar en las mejores tiendas. Debes de visualizar estas situaciones y creer que son reales para poder atraer dichas manifestaciones a tu vida real.
  • Da a la caridad. Da una sola vez  a los necesitados y te aseguro que nunca querrás dejar de hacerlo, porque te otorga una paz interior tan grande que se vuelve adictiva. No lo dés con fines exclusivamente fiscales. Si ya tienes una empresa exitosa que hace donativos porque son deducibles de impuestos, entonces no obtienes ese beneficio interno que viene cuando estas ayudando a alguien de manera desinteresada.
  • Cuida tu dinero. El Universo te ha mandado dinero… Felicidades! Ahora te toca a ti demostrarle al Universo que aprecias sus regalos: tratalos con el cuidado que se merecen los buenos regalos: dobla los billetes con cuidado, ordena tu billetera, y si por accidente dejas caer una moneda de baja denominación,  muestra respeto por el valor del dinero tomándote el tiempo para inclinarte hasta el suelo, levantarla (puedes aprovechar para bendecirla en silencio) y guardarla con el mismo respeto que si se tratara de un billete de alta denominación. Si tratas al dinero de la manera correcta, entonces el dinero estará encantado de caminar junto a ti por la vida
  • Aprecia tu dinero.Tómate tu tiempo para expresar la gratitud por el dinero que posees. Lo que aprecia, inmediatamente sube de valor. Esto se debe a que ver lo bueno en una cosa trae más de esa cosa para ti. Es como aplicar la Ley de la Atracción a la gratitud.

consejos para atraer el dineroEl dinero es una herramienta que te da libertad. Te permite hacer más, tener más y ser más. Aprende a atraer el dinero con facilidad y tu vida sera de mas provecho para todos: para ti, para tus seres queridos, para tus socios e incluso para el desconocido que estaba en apuros y que recibió ayuda desinteresada de tu parte.

Tony Dillard

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Yaab

lie to mePor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Hace un par de noches, estaba observando en TV una serie americana que trata sobre un policía experto en detectar mentiras en otras personas. La serie se llama “Lie to Me” y me parece entretenida, tanto, que me ha inspirado a escribir sobre el tema.

La negociación es algo básico en los seres humanos, todos negociamos cosas desde que somos infantes. Lo que particularmente me interesa, es la negociación desde el punto de vista de los negocios.

Si tienes un negocio (o aunque seas un empleado a sueldo) entonces ya sabes que todos los días tienes que negociar: con empleados, con clientes, con proveedores, por lo que mas adelante te daré tres consejos que espero y te sirvan para mejorar tus habilidades negociadoras.

El arte de la negociación

La expresión “Cara de Poker”  se usa para referirse a las personas que tratan de no mostrar emociones faciales cuando están negociando algo. Esto es típico de  las partidas de poker, en donde si muestras emoción, prácticamente estas anunciando tu jugada.

Sin embargo, por mas esfuerzo que se haga, el cuerpo nunca miente. Cuando alguien esta mintiendo, el cuerpo trata de compensar la falta de veracidad con ciertas acciones encubiertas, muy sutiles, que el ojo experto puede detectar y de tal manera deducir que se trata de una mentira.

Cuando una persona esta acostumbrada a mentir, cada vez mas, sus mentiras se hacen mas grandes y evidentes, porque se confía en si mismo y baja la guardia. La forma de detectar y detener a  un mentiroso es observar los verbos que utiliza en la negociación, y observar su lenguaje corporal cuando sospeches de la mentira.

Para saber si una persona te está mintiendo, observa lo siguiente:

  • Las personas tienden a utilizar frases con las que se sienten cómodos. Tomar nota de las “frases de comodidad” que utiliza cada persona y mantente atento a cualquier cambio de frases que habitualmente utiliza. Cuando el cambio se produce, esta persona podría estar en el proceso de entrar en una mentira, o incluso puede estar ya diciéndola.
  • Por lo general, las personas mienten para hacerse parecer ser más importantes, perfectos o confiables. La mentira suele ir acompañado de gestos en el lenguaje corporal que ejemplifican la altura a la que la persona mentirosa desea llegar. Ejemplos de esto pueden ser: el individuo eleva de mas la cabeza, queriendo hacerse mas alto artificialmente, o sacar el pecho hacia adelante, en un esfuerzo de parecer mas fuerte.
  • Las personas también mienten para salir de situaciones difíciles. Las mentiras que llevan este fin, suelen ir acompañadas con gestos que se alinean a este sentimiento de malestar. Por lo tanto, la persona tiende a mantener los brazos cerca de su cuerpo. Su narración de los hechos tiende a ser mas pausada y reflexiva, porque en todo momento están haciendo el esfuerzo de alinear lo que están diciendo con los hechos que quieren demostrar.

3 consejos para detectar una mentira y usarla a tu favor en una negociación

  • Si sospechas que alguien te esta mintiendo, cambia abruptamente de tema, y empieza a hablar de algo por completo distinto a lo que estaban hablando. Después de unos minutos,  continua hablando acerca de lo que estaban hablando antes de la interrupción, cuando sospechaste que te estaba mintiendo. Cuando se reanude el debate, toma nota de dónde el empieza a hablar de nuevo, en relación  a dónde se había quedado la platica. Esto te puede indicar si esta tratando de brincarse algo.
  • Además, toma  en cuenta el grado de cambio de su actitud. También le puedes hacer preguntas que te permitan detectar  pequeñas diferencias en lo que decía (por ejemplo: Si él dijo que conducía un auto negro, reafirma lo que has oído, pero mientras conducía un coche azul) y  observa si te corrige y como lo hace. Alterando ligeramente lo que ha dicho él, tendrá que ponerse a recordar lo que te dijo, y si estaba mintiendo, pero  si  está diciendo la verdad, te dirá sin dudar: “oh no, era un coche negro”.
  • Cuando confirmes que alguien te esta mintiendo, no seas demasiado rápido en detenerlo. Mientras mas lo dejes mentir, mas confiado en sus mentiras estará, y sera aun mas fácil hacerlo caer después. Esto te dará mas conocimiento de por qué miente, te dará una idea de que es lo que busca al hacerlo. Si sabes cual es su motivo o meta oculta, entonces tendrás en tus manos un arma muy poderosa para voltear la negociación a tu favor.

como detectar una mentiraAhora bien, por favor no consideres a la otra persona como tu enemigo, nada mas porque deliberadamente te esté mintiendo. Puede tratarse de un familiar tuyo o un amigo y sin intención de hacerte daño, sino de ocultar algo que le de vergüenza, por ejemplo. En todo caso, si aplicas estas técnicas para descubrir mentiras, ta haces de un armamento muy poderoso para resolver problemas.

Miranda Gomez

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Yaab

afirmaciones positivasPor: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

Para lograr el éxito en tu vida, hay muchos caminos que puedes seguir. Sin embargo, existen herramientas que son comunes a las personas de éxito y que sirven para transitar por dichos caminos. En el articulo: “Cómo crear un diálogo interno positivo en 5 pasos“, el autor Miranda Gomez coincide en que, sin importar el origen de la fortuna de las personas ricas, el dialogo interno positivo en un factor común a todos ellos.

Las afirmaciones positivas, un atajo para lograr una charla interna constructiva

A todos nos gustaría ver el éxito en nuestras vidas y encontrar el camino correcto para llegar a alcanzarlo. Una de las formas mas seguras de lograrlo, es utilizar las afirmaciones positivas. Con el poder de las afirmaciones positivas en realidad puedes “mover montañas” y librar con eficacia todos los obstáculos que se te presenten a lo largo de tu vida. Aquí te presento tres pasos para que se te facilite llevar a la practica las afirmaciones positivas en tu vida diaria:

PRIMERO: Crea una lista concreta de los logros que deseas para los próximos 5 años. Es posible que quieras conquistar el mundo, pero hay que saber lo que quieres obtener en este momento.

Un marco de tiempo de 5 años es a menudo el mejor para trabajar cuando estás comenzando a trabajar con afirmaciones positivas. Este es un período suficientemente largo de tiempo para que seas capaz de alcanzar los objetivos más grandes, pero a la vez es lo suficientemente corto para que siempre te parezca que la meta está cerca.

SEGUNDO: Escribe afirmaciones positivas especificas para cada meta. Tienes  que tomar cada meta de las que pusiste en tu lista en el paso anterior y crear de 2 a 3 afirmaciones que giren  en torno a cada uno de ellas.

Por ejemplo, supongamos que deseas tener tu casa propia. Después de poner tal meta en tu lista a 5 años, puedes escribir afirmaciones en las que positivamente te digas a ti mismo que vas a ahorrar el pago inicial y que te mudarás a tu casa antes de esta fecha. Puedes ser tan creativo como desees a la hora de crear tus afirmaciones positivas especificas para esta meta.  Cuanto más poder logres ponerles a tus declaraciones, más te ayudarán a alcanzar el éxito en tu meta.

TERCERO. Lee todos los días cada afirmación a ti mismo en voz alta. El poder de las afirmaciones positivas proviene de que se repitan a sí mismo una y otra vez en voz alta.

Por qué en voz alta?

Porque la palabra es la primera manifestación física evidente del pensamiento. Si lees el articulo: “Hay magia en tus palabras, úsalas con cuidado!” te quedará claro que las palabras tienen poder. Usa ese poder a tu favor, y podrás alcanzar todas las metas que te propongas.

Puedes empezar diciendo cada una de estas afirmaciones en voz alta por lo menos 10 veces al día. Luego de varios días, tendrás que hacer un examen interior y decidir si este numero de repeticiones esta bien, o si es mucho o poco. La respuesta no se puede generalizar para todos, depende de cada quien. Hay personas que dicen sus afirmaciones más de 20 veces al día, porque sienten que de esa manera les dan mas poder, pero en realidad el numero de veces que las repitas depende de ti.

Finalmente, las afirmaciones se pueden utilizar para cambiar muchas cosas en tu vida, no solamente para alcanzar tal o cual meta.

afirmaciones positivasLas puedes usar  para mejorar tu estado de ánimo. Para lograr que la imagen que tienes de tu propio cuerpo mejore. Por supuesto, puedes utilizarlas para alcanzar la riqueza. El cielo es el límite. Una vez que hayas utilizado este método simple pero poderoso para lograr algún éxito, tu confianza en el sistema crecerá y lo querrás usar para todo. Adelante, haz la prueba y lo veras por ti mismo.

Tony Dillard

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Yaab

probioticosPor: Sabel Todd –> Tú puedes tener erecciones de ADOLESCENTE de nuevo!

Si has llevado a tu hijo al pediatra porque le dolía la garganta o el oído o por que le dolía la panza,  con toda seguridad el doctor le recetó algún antibiótico. Estas molestias son causadas por infecciones bacterianas.

Aunque los antibióticos permiten deshacerse de estos molestos gérmenes, los antibióticos pueden causar efectos secundarios como la diarrea e infecciones de hongos, al atacar también a las bacterias intestinales buenas que mantienen a raya a bacterias malas y a hongos.

Afortunadamente, el yogur contiene probióticos, que pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en nuestro cuerpo y evitar desequilibrios bacterianos durante un tratamiento de antibióticos.

Los antibióticos eliminan las bacterias buenas, no sólo las malas

¿Cuál es el papel de las bacterias buenas en nuestro cuerpo? las bacterias buenas cumplen muchas funciones benéficas para tu cuerpo. Se trata de un caso de simbiosis: tu cuerpo les permite vivir dentro de el, y a cambio este tipo de bacterias le proporcionan los siguientes beneficios (entre otros muchos):

  • Son una fuente de vitamina K y vitaminas del complejo B
  • Ayudan a digerir los alimentos
  • Crean un ambiente desfavorable para las bacterias nocivas y levaduras (hongos)
  • Promueven los movimientos de intestino regulares

¿Qué sucede cuando los antibióticos atacan nuestras bacterias buenas?

Los antibióticos no hacen diferencia entre las bacterias buenas y malas, matando a ambos tipos. Las bacterias buenas viven en los intestinos y en la cavidad oral, y sirven para muchos propósitos útiles. La eliminación de bacterias beneficiosas en el intestino y la boca puede conducir a problemas como la diarrea, las infecciones micóticas (hongos) orales y una condición denominada “dermatitis de pañal” que se presenta  en los niños no entrenados para orinar, y que los hace sufrir mucho.

Las bacterias buenas mantienen los niveles de levadura controlados, lo cual provoca el equilibrio natural de la levadura en nuestro cuerpo. Así que cuando las bacterias buenas son menos en número, esto crea un ambiente que permite más espacio para que la levadura se sienta “como en casa” y comienza a multiplicarse sin control.

Esta multiplicación sin freno de los hongos podría terminar con un niño que se ha recuperado (gracias a los antibióticos) de una infección bacteriana, pero que ahora sufre de diarrea, presenta lengua blanca (que es un signo de una infección oral de la levadura), y tiene una erupción de color rojo carnoso en su parte anal, debido a la evacuación de heces con grandes cantidades de levadura.

También puede dar origen a un problema de candidiasis, tanto en hombres como en mujeres (te recomiendo leer el articulo: “También los hombres se infectan de cándida, he aquí una cura natural“.

¿Qué son los probióticos y como ayudan en esta situación?

Los probióticos son bacterias vivas que puede ingerirse en forma de suplementos dietéticos y alimenticios, y que ofrecen una serie de beneficios para la salud. También se les conoce como “bacterias buenas”. Los probióticos contienen típicamente bifidobacterias y lactobacilos, que son dos especies diferentes de bacterias beneficiosas que se encuentran naturalmente en nuestros cuerpos.

¿Qué alimentos contienen probióticos?

Seguramente los has notado en los estantes de los supermercados, en la sección de productos lácteos: hay yogures para comer con cuchara,  yogures que se toman y leche fermentadas. Todos esos productos contienen cultivos de  bacterias buenas.

Fíjate en  las etiquetas y verás palabras como “acidophilus” y “cultivos vivos activos”, lo que significa que las bacterias benéficas se han añadido al producto lácteo en cuestión. Otra forma de aumentar tu consumo de estas bacterias buenas es a través de quesos curados como el Parmesano, Gouda, Cheddar, Emmental y Edam por nombrar sólo algunos.

Otros alimentos ricos en probióticos incluyen

  • Suero de leche
  • Kéfir, un producto lácteo fermentado
  • Tempeh, un alimento elaborado a partir de soya fermentada y cocida
  • Miso, una pasta de soya fermentada, col fermentada y levadura de cerveza.

Algunas empresas alimenticias han captado el interés del publico por este tipo de alimentos, y el dia de hoy puedes encontrar muchos de ellos en el mercado.

¿Qué hacen los probióticos?

Los probióticos reponen en los intestinos las bacterias útiles que se pierden por el uso de antibióticos. En una recopilación de 34 estudios clínicos diferentes (meta-estudio), el resultado en el examen de un total de 4844 pacientes reveló que los probióticos reducen las probabilidades de desarrollar la diarrea relacionada al antibiótico en un 52 por ciento.

Es, pues, buena idea adoptar un régimen alimenticio que incluya probioticos cuando los niños, o cualquier persona,  se encuentre tomando antibióticos, para mantener a la diarrea alejada. Es importante saber que la diarrea es muy común cuando se toman antibióticos y se suele curar por sí sola, sin embargo, si la diarrea persiste por más de dos días después de haber dejado de tomar los antibióticos, llama a tu pediatra y dile.

Si sospechas una infección, consulta al médico de su hijo para que le recete medicamentos especiales antihongos. Los probióticos pueden reducir la probabilidad de una infección de hongos, pero no elimina completamente el riesgo.

Cómo tomar los probióticos?

Los probióticos se encuentran disponibles en las farmacias en forma líquida para niños o en forma de cápsulas en forma de polvo, que puede ser rociado sobre los alimentos. La ventaja de los suplementos es que hay una mayor concentración de bacterias que las que se encuentran en los alimentos lácteos, pero pueden ser más costosos.

De cualquier forma, si vas a tomar suplementos de probioticos o alguna alimento que lo contenga, como el yogur, hazlo dos horas después de haber tomado antibióticos, porque si los tomas al mismo tiempo, los estas desperdiciando porque los antibióticos matarán a los probióticos también.

lactobacilos y diarreaSe recomienda continuar tomando probióticos durante dos semanas después de haber suspendido los antibióticos para repoblar a tu cuerpo con las bacterias buenas eliminadas.

Y finalmente, como los probióticos pueden mejorar el sistema inmunológico, también se recomienda tomarlos en la temporada de fríos, para ayudar a tu sistema de defensa a resistir las infecciones en las vias respiratorias.

Sabel Todd

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Yaab

La Ley de la Atracción y la Física Cuántica

La Ley de Atracción nos enseña que atraemos a nuestras vidas todo en lo que nos enfocamos. La Física Cuántica nos enseña que nada es fijo, que no hay limitaciones, que todo está vibrando de energía. Al entender que todo es energía en estado potencial y mediante la aplicación de la Ley de Atracción para traer a nuestras vidas aquello en que nos centramos, realmente no tienes razón para sentirte atrapado en una vida indeseable.

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El Mito del Emprendedor

Desde que escribí mis pensamientos sobre el gran libro llamado “El Hombre Mas Rico de Babilonia“, uno de los comentarios recurrentes que he recibido es:

- “Bueno, si, los consejos financieros están bien, pero que pasos específicos para ganar dinero puedo hacer?”

Para empezar a responder a esa pregunta, en este articulo me propongo hablar sobre otro libro, imprescindible para aquellas personas que (como tú) tienen el deseo de tener su propio negocio y no vivir del sueldo y bajo las ordenes del jefe.

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El Selenio te puede proteger contra el cáncer

El selenio es un mineral esencial para tu cuerpo, que se requiere en cantidades muy pequeñas, del orden de los microgramos (millonésimas de gramo). A este tipo de minerales también se les llama oligoelementos. Sin embargo, a pesar de requerirse en este rango tan minúsculo de cantidad, el selenio es realmente muy importante para la buena salud de tu cuerpo.

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Gánale a tu competencia con estos 5 consejos de negocios

Si tienes un negocio, entonces una de tus preocupaciones es la competencia. Si hay otros negocios que se dedican a lo mismo que el tuyo, entonces tienes que “luchar a las vencidas” contra ellos, para lograr capturar la mayor cantidad posible de clientes.

Puede ser difícil, pero hay formas de lograrlo. Por supuesto, al haber tantos giros distintos de negocios, no se puede generalizar una misma técnica de mercadotecnia para todos, pero aquí están 5 ideas frescas para estimular tu creatividad al respecto.

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Hay magia en tus palabras, úsalas con cuidado!

Nunca deja de sorprenderme cómo la gente usa sus palabras. Con absoluto descuido, sin respeto alguno por su poder.

Es importante vigilar tus palabras y pensamientos por que a través de ellas se crea tu mundo. Me explico, las palabras se derivan de los pensamientos, los pensamientos son energía y la palabra hablada es muy poderosa en el envío de esa energía en el universo. La energía es una vibración y las vibraciones en el universo  atraen las cosas o sucesos con la misma frecuencia vibratoria. De ahí viene el nombre de la “Ley de la Atracción”.

Haz clic aquí para seguir leyendo…

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palabras magicasPor: Tony Dillard –> PiensayCambia.com

Nunca deja de sorprenderme cómo la gente usa sus palabras. Con absoluto descuido, sin respeto alguno por su poder.

Es importante vigilar tus palabras y pensamientos por que a través de ellas se crea tu mundo. Me explico, las palabras se derivan de los pensamientos, los pensamientos son energía y la palabra hablada es muy poderosa en el envío de esa energía en el universo. La energía es una vibración y las vibraciones en el universo  atraen las cosas o sucesos con la misma frecuencia vibratoria. De ahí viene el nombre de la “Ley de la Atracción”.

Lo semejante atrae a lo semejante

Las cosas de la misma vibración se dirigirán directamente a ti y dependiendo de cuánto te concentres en tus pensamientos y la cantidad de sentimiento que pones en ellos, rápidamente se materializan y llegan hasta tu puerta. Ojo: Esto se aplica a tanto a las cosas buenas,  como a las cosas malas!

Esto no quiere decir que todo lo que dices y piensas aparecerá inmediatamente en tu mundo. Lo que sí significa, sin embargo, es que debes de tener  más cuidado con lo que piensas y dices y procurar que tus palabras sean consistentes con la emoción que en determinado momento tienes.

Precisamente en esto consiste la técnica de usar la visualización para manifestar lo que deseas. Tu puedes visualizar lo que deseas crear en tu vida. Para lograrlo, primero debes de enfocar tus pensamientos y a continuación, agrega el ingrediente secreto llamado “emociones” y el embrión de tu nueva creación ya habrá nacido.

El problema es que la mayoría de la gente tiene es que no se dan cuenta de que este proceso forma parte de las Leyes Universales. Por lo tanto, funciona si crees o tienes conocimiento de ella o no. Lo que significa que, aunque la Atracción siempre está trabajando, no siempre te atribuyes a ti mismo los resultados de su efecto.

La Ley de la Atracción y las Palabras

Una manera eficaz de enfocar la atención es a través de la palabra hablada. Hay enorme poder en la palabra hablada, porque por lo general se trata de la primera expresión de un pensamiento en el mundo físico. Piensas algo, y al expresarlo con palabras, ese pensamiento ya se ha transformado en una vibración física de sonido.

El poder de las palabras es conocido desde la antigüedad, y como dice la Biblia:

“En el principio era el Verbo, y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios. Este era en el principio con Dios. Todas las cosas por él fueron hechas”

El pensamiento se transforma en palabra, y entonces, ya encarnado en el mundo físico, empieza a germinar, crecer y tomar fuerza para traer a ti aquello con lo que vibre de manera igual o parecida. Sea algo bueno o sea algo malo. Por eso es que debes de tener cuidado con el poder de tus palabras y usarlas con juicio.

Si hablas mal de otra persona, esas palabras, que siguen siendo tuyas, regresarán a ti tarde o temprano, trayéndote mas de lo mismo. Pero si nada mas abres la boca para expresarte bien de otros (en su presencia o en su ausencia) o para externar pensamientos e ideas positivas, entonces, también, cosas y experiencias positivas te estarán sucediendo en tu entorno.

palabras magicasLa decisión es tuya, usa la magia de tus palabras con juicio y para el bien tuyo y de los demás. Se trata de una magia poderosa (que de hecho dio origen al Universo) así que no la tomes a la ligera.

Tony Dillard

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consejos de negociosPor: Miranda Gomez –> InteligenciayDinero.com

Si tienes un negocio, entonces una de tus preocupaciones es la competencia. Si hay otros negocios que se dedican a lo mismo que el tuyo, entonces tienes que “luchar a las vencidas” contra ellos, para lograr capturar la mayor cantidad posible de clientes.

Puede ser difícil, pero hay formas de lograrlo. Por supuesto, al haber tantos giros distintos de negocios, no se puede generalizar una misma técnica de mercadotecnia para todos, pero aquí están 5 ideas frescas para estimular tu creatividad al respecto.

Lee, adapta y aplica

Mi intención con este articulo es  que leas las técnicas, y las modifiques para que las apliques de manera especifica al tipo de negocio que tu tienes. En general,  cada uno de estos consejos te muestra cómo tratar a tus clientes como individuos, porque la personalización de tu forma de hacer negocios con ellos puede realmente marcar la diferencia  en cuanto a la retención de tus clientes.

Retener un cliente es muy importante, y te sugiero que te concentres en ello, porque la investigación demuestra que te cuesta 6-8 veces más  ganar un nuevo cliente que mantener uno ya existente, así que no deje escapar a uno solo de ellos.

Una excelente manera de hacer que tus clientes se sientan especiales es personalizar tus comunicaciones con ellos. Tú mismo sabes que si una empresa con la que estás tratando se toma la molestia de comunicarse contigo por tu nombre, eso te hace sentir un poco más especial y apreciado… no es así?

5 consejos de negocios para retener a tus clientes

PRIMERO. Poco después de que un cliente te haya comprado algo,  envíale una nota personalizada, ofreciéndole (a su nombre) la oportunidad de comprar de nuevo con un descuento especial (con una fecha de caducidad para que se apresure a hacerlo). Deja en claro que se trata de un trato especial, sólo para el, como un agradecimiento por haberte hecho la compra a ti.

SEGUNDO. Si conoces la fecha de nacimiento de tus clientes (te sugiero, por tanto que lleves ese registro), ¿por qué no enviar una tarjeta de cumpleaños? El costo de una tarjeta de felicitación  y las estampillas  es realmente bajo, y lo que logras con esto es que el cliente le ponga atención de nuevo  a tu negocio.

TERCERO. Cuando un cliente haga una compra en tu negocio, envíale una nota de agradecimiento. No un correo electrónico, sino una verdadera postal o una carta breve.  Escribe la nota a mano, si es posible, y en ella dale las gracias por su preferencia, mencionando los suficientes detalles de lo que compró, para que pueda ver que realmente sabes lo que te compra y que el agradecimiento es autentico.

CUARTO.Cuando calcules que necesita hacer una compra de nuevo, háblale y dile  que le ofreces un trao especial si regresa a comprar contigo.

QUINTO. Ofrece  a tus clientes la oportunidad de unirse a una  “club” especial, que le dará derecho a descuentos en todas sus compras. También puedes usar este “club” para hacer concursos o rifas, con uno de tus productos o servicios como premio. Estos hace que los clientes se sientan especiales, porque pertenecen a un circulo exclusivo.

cinco consejos de negociosY por ultimo, también te sugiero  que recolectes ideas de tus empleados, porque, al ver ellos las cosas desde un punto de vista distinto al tuyo, quizá te puedan brindar buenas sugerencias para aumentar la comunicación con tus clientes.

Miranda Gomez

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nueces de brasil selenio

Por: Sabel Todd –> Tú puedes tener erecciones de ADOLESCENTE de nuevo!

El selenio es un mineral esencial para tu cuerpo, que se requiere en cantidades muy pequeñas, del orden de los microgramos (millonésimas de gramo). A este tipo de minerales también se les llama oligoelementos. Sin embargo, a pesar de requerirse en este rango tan minúsculo de cantidad, el selenio es realmente muy importante para la buena salud de tu cuerpo.

Efectos de la falta de Selenio en tu cuerpo

Los investigadores ya han determinado desde hace tiempo la necesidad del selenio, y los síntomas que indican persona se encuentra deficiente del mismo. Entre otros, estos síntomas son:

  • Hipotiroidismo
  • Una baja en las funciones cognitivas
  • Fallas cardíacas
  • Cáncer (colorectal, de pulmón, de próstata y de piel)
  • Arterioesclerosis (enfermedad coronaria del corazón)

la FDA (Food and Drug Administration) de Estados Unidos dice que la dosis recomendada  es de 55 mcg (microgramos) de selenio al día. Sin embargo, existen al menos dos estudios que muestran efectos en la salud positivos con dosis de 200 mcg por día, y sin algún efecto nocivo. Dosis mas altas no se recomiendo, debido a posibles efectos tóxicos.

El selenio y el cáncer de colon

El cáncer de colon es la segunda forma de cáncer mas diagnosticada, tanto en hombres como en mujeres (en los Estados Unidos). En ese país, ocasiona unas 55,000 muertes al año. Sin embargo, se le considera una de las formas de cáncer que mas responden a medidas de tipo preventivo. Unas de dichas medidas es la suplementacion con selenio.

Las manzanas son una muy buena fuente natural de selenio. Te recomiendo para tal efecto, una al día. Pero de todos los alimentos, la nuez de brasil es la que mas contenido de selenio brinda, alrededor de 544 microgramos por onza (1 onza = 28 gramos).

Tabla de contenido de selenio de varios alimentos

Alimento Microgramos
(ug)
%
Brazil nuts, dried, unblanched, 1 ounce 544 780
Tuna, light, canned in oil, drained, 3 ounces 63 95
Beef, cooked, 3½ ounces 35 50
Spaghetti w/ meat sauce, frozen entrée, 1 serving 34 50
Cod, cooked, 3 ounces 32 45
Turkey, light meat, roasted, 3½ ounces 32 45
Beef chuck roast, lean only, roasted, 3 ounces 23 35
Chicken Breast, meat only, roasted, 3½ ounces 20 30
Noodles, enriched, boiled, 1/2 cup 17 25
Macaroni, elbow, enriched, boiled, 1/2 cup 15 20
Egg, whole, 1 medium 14 20
Cottage cheese, low fat 2%, 1/2 cup 12 15
Oatmeal, instant, fortified, cooked, 1 cup 12 15
Rice, white, enriched, long grain, cooked, 1/2 cup 12 15
Rice, brown, long-grained, cooked, 1/2 cup 10 15
Bread, whole wheat, commercially prepared, 1 slice 10 15
Walnuts, black, dried, 1 ounce 5 8
Bread, white, commercially prepared, 1 slice 4 6
Cheddar cheese, 1 ounce 4 6

En la tabla anterior podemos ver algunos de los alimentos comunes que contienen selenio. Como puedes observar, la nuez de brasil tiene un contenido bastante elevado. Consumiendo tan solo unos diez gramos de esta nuez por día, ya tienes los 200 microgramos necesarios para aprovechar al máximo los poderes preventivos del selenio.

Cómo funciona el Selenio?

Los efectos positivos del selenio provienen de su habilidad para activar la enzima glutacion peroxidasa. El glutacion es un tripeptido formado por los aminoácidos cisteina, glicina y ácido glutamico. Bajos niveles de este tripeptido siempre se encuentran en los pacientes de cáncer, asi como en los pacientes con SIDA. Conforme los niveles de glutacion bajan, el paciente empeora.

La razón para lo anterior, es porque las células blancas de tu sangre y e tu hígado utilizan esta enzima para desintoxicar a tu cuerpo de los venenos que se generan por estas enfermedades.

selenio cancerPor ultimo, para asegurarte de que los aminoácidos arriba mencionados también estén presentes en tu cuerpo, es necesario que consumas productos de origen animal, especialmente aminoácidos sulfúricos. Una buena fuente de los mismos es el huevo. La existencia en tu cuerpo de este tipo de aminoácidos, junto con la presencia suficiente de selenio, darán a tu sistema inmune un arma de primer nivel para prevenir y ayudar a combatir el cáncer.

Sabel Todd

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el mito del emprendedorPor: Miranda Gomez  –> InteligenciayDinero.com

Desde que escribí mis pensamientos sobre el gran libro llamado “El Hombre Mas Rico de Babilonia“, uno de los comentarios recurrentes que he recibido es:

- “Bueno, si, los consejos financieros están bien, pero que pasos específicos para ganar dinero puedo hacer?”

Para empezar a responder a esa pregunta, en este articulo me propongo hablar sobre otro libro, imprescindible para aquellas personas que (como tú) tienen el deseo de tener su propio negocio y no vivir del sueldo y bajo las ordenes del jefe.

El Mito del Emprendedor

He leído muchos libros de negocios, pero hay uno que sobresale por encima del resto, y que por lo menos una vez cada seis meses me pongo a releer:  “El Mito E: Porqué la mayoría de las pequeñas empresas no funcionan y qué hacer al respecto”, de Michael Gerber. Se trata de uno de los mejores libros de negocios que tú puedes leer.

En esencia, el autor, Michael Gerber, analiza por qué la mayoría de los propietarios de pequeñas empresas fracasan y lo que puede hacer al respecto. La tesis principal de su libro es que la mayoría de negocios fracasan porque la mayoría de los dueños de pequeños negocios son buenos “técnicos”, es decir, son buenos para desarrollar una determinada actividad productiva (por ejemplo, un carpintero), pero que NO es lo mismo tener cierta habilidad técnica que manejar un negocio completo.

Los tres tipos de personalidades

Para comprender bien el punto anterior, es necesario decir que el autor del libro encasilla a los propietarios de negocios en alguna de las siguientes tres clasificaciones:

El técnico: La persona tiene alguna habilidad para algo (un carpintero, o el ejemplo que trae el libro: una persona que hornea galletas muy ricas).

El emprendedor: es aquella persona que siente el deseo de “armar” un negocio… pero una vez establecido, ya no esta contento, y nuevamente lo ataca el deseo de poner otro negocio… y luego otro… dando como resultado que descuida el que ya tiene.

El administrador: Es aquel que se la pasa haciendo planes, formularios, manuales de procedimientos, anotando los costos y las ventas, haciendo proyecciones, controlando los inventarios, etc.

Gerber propone que todo el mundo tiene un empresario, un técnico y un administrador en su interior, pero que alguna de estas tres personalidades es la dominante.

El origen de la mayoría de los negocios

El autor afirma que las empresas más pequeñas comienzan cuando alguien, - por lo general una persona que cae en la categoría de “técnico”-,  tiene un “ataque empresarial” y decide que él o ella ya no puede trabajar como empleado. Algo lo impulsa a dejar de vivir a sueldo.  Ese “algo”  puede  ser una gran idea que se le acaba de ocurrir, un mal jefe o cualquier otra cosa.

Una vez que alguien tiene este “ataque empresarial” es que inicia su propio negocio. Supone que puede tener éxito, simplemente porque es un  técnico muy bueno en su trabajo. En otras palabras, se trata de un buen empleado o directivo y esto le basta para asumir que será buen empresario.

Lamentablemente, este no es el caso. La mayoría de propietarios de pequeñas empresas, al ser de personalidad correspondiente a un “técnico” se empeñan en seguir haciendo lo que hacían en su lugar de trabajo  . En lugar de crear “sistemas” para que otras personas pueden hacer las tareas necesarias, creen que la solución es hacer todo ellos mismos. Después de todo, ¿quién puede hacerlo mejor?

Y cuando el pequeño negocio empieza a fallar, a quedar mal con los clientes, a incumplir con la entrega de pedidos o de trabajos, creen que la solución es trabajar más duro. Pasar más tiempo en el negocio. Acaban trabajando mas horas que las que trabajaban cuando eran empleados.

En lugar de hacer estas cosas, Michael Gerber enlista las razones por las que los empresarios deben dar un paso atrás y centrarse en “hacer crecer su negocio” y no “la gestión de su negocio”, y esta es la parte medular de su libro.

El paso mas importante para lograrlo, es definir la imagen de lo que deseas que tu empresa sea:

- Deseas una gran empresa, con suficientes empleados que hagan todo lo necesario para generar ganancias y rentabilidad?

- O deseas seguir haciéndolo todo tu solo? Mira en tu interior, porque si esto es lo que deseas, en realidad es el técnico dentro de ti que se resiste a ser desplazado, y a lo mejor eres mas feliz haciendo todo tu mismo. Quizá lo que necesitabas eran mejores condiciones laborales en tu empleo, o que te pusieran un jefe menos hosco, pero en realidad no querías iniciar tu propio negocio.

Si lo que deseas es realmente un negocio…

Si honestamente lo que deseas es un negocio, entonces debes de aprender a delegar responsabilidades. Al irte expandiendo, si sigues empecinado en hacerlo todo tu solo, empezaras a fallar.

Esto es lo que sucede, por ejemplo, cuando un carpintero se independiza de su patrón y empieza a trabajar por su cuenta. Empieza a ser conocido, obtiene trabajos, pero insiste en seguir haciéndolo todo el mismo. Puede contratar ayudantes, pero si el no se encuentra, ellos no saben que hacer. Al poco tiempo, empieza a quedar mal con los clientes, a mal administrar los anticipos, los proveedores empiezan a negarle los créditos, etc. Estoy seguro de que todos conocemos a un carpintero (o contratista) así.

Considerando entonces la metodología mostrada en este libro, lo que deberías de hacer es identificar y contratar a quienes tengan el tipo de personalidad que se requiere para cada área de trabajo de tu negocio: alguien a quien se le facilite y tenga capacidad para administrar, alguien a quien hacer responsable de la calidad y tiempos de entrega de los trabajos, y alguien que te ayude a expandirte y buscar nuevas áreas de oportunidad.

libro el mito eSegún las estadísticas, el 95% de los negocios nuevos no duran mas de 1 año. Creo que la razón bien puede encontrarse en  este libro… así como la manera de que tu negocio perdure y florezca. Te sugiero, pues, que consigas y leas este libro, estoy seguro de que te abrirá los ojos a una forma de ver los negocios que quizás no habías considerado antes.

Miranda Gomez

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