Archive for May, 2011

PUMAS_TolucavsPumasIntroducción

El futbol soccer es quizás el más demandante de todos los deportes.

Para poder tener un nivel competitivo (y pongo el gran ejemplo del equipo campeón del futbol mexicano, los PUMAS de la UNAM) se requiere de entrenamiento especial.

Pocos deportes se juegan en una cancha tan grande, durante tanto tiempo consecutivo y sin pausas o cortes para descansar, tan solo existe el medio tiempo, que divide la duración total del partido, 90 minutos, en dos periodos de 45 minutos cada uno.

Los jugadores recorren entre 8 a 13 kilómetros por partido, divididos de la siguiente manera (números promedio): 24% caminando, 36% a trote ligero, 20% marcando al contrario, 11% en sprint (arranques de alta velocidad), 7% moviéndose hacia atrás y 2% moviéndose en posesión del balón.

Los jugadores de futbol, por lo tanto, poseen excelente resistencia con un VO2Max (este indicador se define como “la tasa máxima de consumo de oxigeno que se puede obtener durante ejercitación máxima o exhaustiva”) que cae en el rango de entre 55 y 70 ml/kg/min.

De ahí que el correcto entrenamiento de resistencia sea desarrollado para maximizar el rendimiento en el campo de cada jugador de futbol.

Siguiente lección: Importancia de aplicar el tipo correcto de entrenamiento de resistencia en los jugadores de futbol soccer.

Por: Miranda Gomez InteligenciayDinero.com

Linkedin es una “Red Social” del tipo de Facebook, pero está orientada  hacia las personas que desean ser contratadas por empresas. Es decir, es una red social enfocada en el aspecto de los negocios.

El sitio web Linkedin.com fue creado hace 8 años por un equipo de desarrolladores e inversionistas liderados por Reid Hoffman.

El sitio contaba con 4,400 usuarios a finales del 2003, pero llegó a 100 millones  en marzo del 2011.

El año pasado tuvo ingresos por $243 millones de dólares (en los primeros nueve meses del año) por ofrecer tres categorías de servicios: reclutamiento, venta de anuncios y subscripciones.

Se estima que la compañía tendrá ingresos en este 2011 por $500 millones de dólares

El 19 de mayo de este año, la empresa salió a cotizar en la bolsa de valores NASDAQ de Nueva York, y derivado de dicha operación, Linkedin ahora vale 9 mil 500 millones de dólares (a $99 dólares la acción, que es el precio que tiene hoy en su segundo día de cotizar).

Para darte una idea de lo que significa este valor de mercado, aquí la comparo contra las valuaciones de algunas compañías:

JCPenney (tiendas departamentales) 7,900 millones de dólares

Hyatt (cadena de hoteles) $7,900 millones de dólares

Tiffany & Co. (tiendas de artículos de lujo)

United Airlines (la mayor aerolínea del mundo) $8,790 millones de dólares

¿Para qué te puede servir a ti Linkedin?

Uno de los propósitos del sitio es permitir a los usuarios registrados mantener una lista de contactos personales y de negocios que se pueden usar de las siguientes formas:

Puedes usarla para encontrar empleo, o contactar a otras personas sobre oportunidades de negocios.

La red de conexiones se puede usar para ser presentado formalmente con alguien a quien de otra forma no pudieras tener acceso.

Las empresas buscando talento para contratar pueden poner en el sitio la descripción de los puestos que necesitan cubrir y pueden así tener acceso a los currículos de los candidatos.

Si deseas trabajar en cierto tipo de empresas, a través del sitio puedes recibir notificaciones cuando alguna de ellas tenga una plaza vacante.

El secreto del éxito de Linkedin

El sitio, en apenas 8 años de existencia, hoy vale  $9,500 millones de dólares. Crear tan tremenda cantidad de valor monetario en tan corto tiempo es posible cuando ofreces algo que haga mejorar la vida a los demás.

Como ya hemos visto antes en este mismo sitio, la Pirámide de Maslow establece que existen ciertos tipos de necesidades en el ser humano. Cuando te dedicas a satisfacer alguna de esas necesidades, entonces se estas ofreciendo valor  a la vida de los demás.

Es precisamente lo que ha venido haciendo LinkedIn, y es lo que le ha permitido, tener hoy, apenas 8 años después de creada, un valor de “casi” 10 mil millones de dólares.

Miranda Gomez

 *Relacionado:

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Yaab

Por: Julio Torres.— La masonería como toda asociación, mantiene vigente un código moral como base fundamental de su funcionamiento, para garantizar que el buen nombre prevalezca incólume hasta el final de los días, por el bien general de la orden y de cada taller en particular, le invito a seguir este tema, es interesante.
By el eterno aprendiz
Yaab

Por: Julio Torres. La boda es después del festejo de los 15 años, la segunda ceremonia más importante para la mujer en muchas culturas, estamos acostumbrados a esas ceremonias, pero, ¿sabe usted porqué nos resultan tan familiares?
By el eterno aprendiz
Yaab

Por: Julio Torres.–Guardar un empaque de cualquier tipo, pensando en utilizarlo a futuro, equivale aguardar cosas malas. Cierto día salí de casa con un gran entusiasmo, pretendía “comerme el mudo” y cual sería mi sorpresa, que al pisar la calle, de inmediato mi vecino me insultó sin motivo aparente y no supe que contestar.
By el eterno aprendiz
Yaab

El hombre al que la muerte despreció.

Por: Juan Mazondo A.Léela en mi blog, es más fácil 

Cap.62  Segundo acto.

-¿Qué clase de juego es este?- rugió el llamado Pedro.

-Si Marieta ¿a qué estás jugando?- pregunto Aldo el otro chico.

-Si les interesa, ya les dije, vayan a mi casa a las hora que salga ahora tengo que [...]
By Juam Mazondo A.
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Por: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!

Debió de haber sucedido desde hace tiempo. El día de hoy, la oficina encargada de regular las medicinas y alimentos de Estados Unidos (Food and Drug Administration, FDA) ha anunciado que el medicamento contra la diabetes Avandia ya no será vendida en las farmacias a partir del siguiente mes de Noviembre debido a los riesgos cardiovasculares que representa para el paciente.

Hace poco más de un año, escribí en este mismo sitio un artículo: “Medicina contra la diabetes, ligada a epidemia de ataques al corazón” en el cual daba la alerta sobre la evidente relación entre el uso de esta droga y un notable incremento en muertes por causas cardiovasculares.

Sin embargo, en México y otros países, aun está por verse que es lo que va a suceder con esta “medicina”. No sería el primer caso: muchos medicamentos prohibidos o descontinuados en Estados Unidos se siguen vendiendo acá. Quizás le cambien el nombre comercial con tal de seguir vendiéndolo. El nombre del ingrediente activo es: rosiglitazone.

Mi consejo: si vas al doctor y él te receta Avandia, dile que por favor te recete otra cosa, y que no contenga rosiglitazone. No sea que te la vayan a querer seguir dando con otro nombre.

Sabel Todd

*Relacionado:

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Yaab

Por: Julio Torres. Muchas veces contamos en múltiplos de diez y no en múltiplos de doce, ¿sabe usted porqué contamos en una u otra cifra, debiera unificarse o lo hemos hecho bien hasta ahora? ¿Usted que piensa? ¿Será mejor contar decenas o docenas?
By el eterno aprendiz
Yaab

Por: Alfredo Aviña.— Al nacer trasmites un mensaje al mundo ¿Cuál será ese mensaje? Todos traemos un mensaje, todos somos parte del proyecto divino, cada uno de nosotros llega con un paquete de ideales y conceptos de lo que va a ser nuestra vida, le invito a seguir leyendo.
By el eterno aprendiz
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El blog del diseñador grafico, donde encontraras plantillas en PSD para tus diseños de fotogtafia digital.
By Alejandro Ruiz
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