Por: Julio Torres.— Neófito se denomina a una persona que recientemente ha sido admitida a una causa o agrupación, neófito también se le denomina a quien comienza a comprender un deporte, o a una persona que recién ha sido admitida en una orden religiosa, pero hay más, acompáñeme.
By el eterno aprendiz
Yaab
Archive for May, 2011
Mucha gente sufre de reflujo gástrico y padece sus síntomas, por lo general sin hacer nada hasta que estos ya son insoportables.
En este articulo puedes leer cuales son los síntomas más comunes y también un remedio natural para curarlos.
Síntomas del reflujo gástrico
Los principales síntomas del reflujo son la acidez estomacal, la regurgitación y la dispepsia. [...]
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Yaab
Por: Sabel Todd –> ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de Nuevo!
En un estudio publicado esta semana en la revista Journal of the National Cancer Institute, se encontró que los hombres que bebieron de 1 a 3 tazas de café al día bajaron su riesgo de cáncer de próstata en un 13%.
Los resultados fueron los mismos tanto en el café normal como en el descafeinado, dijo Lorelei Mucci, profesor asociado de epidemiologia de la Escuela de Salud Pública de Harvard, quien es uno de los co-autores del estudio.
“No sabemos con exactitud de qué forma el café ayuda en esto” dijo Mucci. “Aunque sabemos que el café es uno de los antioxidantes más poderosos que hay”.
El café también ayuda al cuerpo a regular el metabolismo de la insulina y de la glucosa e incluso ayuda en los niveles de hormonas sexuales, todo lo cual juega un papel importante en el cáncer de próstata.
Sabel Todd
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CNN.- Un egipcio que fue oficial de Fuerzas Especiales es el nuevo “encargado” líder de Al Qaeda después de la muerte de Osama Bin Laden, según una fuente anónima enterada del funcionamiento interno de la organización terrorista.
El nuevo líder se llama Saif al-Adel, quien ya tiene tiempo jugando un papel clave dentro del grupo. La [...]
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Yaab
Por: Julio Torres. Se dice que Dios se encuentra en el séptimo cielo y que desde allí hace nacer una nueva alma, y que al llegar esa alma al tercer cielo se divide en dos partes que no son exactamente iguales en tamaño, y que cada una cae en distinto lugar, y que ahora es que comienza la historia, por favor, acompáñeme, es interesante.
By el eterno aprendiz
Yaab
Por: Julio Torres.— Nunca debemos dejar las cosas al acaso, tampoco podemos dejar las cosas al destino, porque este es solo un encadenamiento de sucesos, es por eso que el acaso y el destino, son conceptos en los que el masón no va a creer, sin embargo, tratemos estos asuntos desde varios puntos de vista para formar una opinión sencilla y justa, acompáñeme.
By el eterno aprendiz
Yaab
Por: Sabel Todd –>¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!
Los investigadores científicos han encontrado pruebas de que la falta de sueño o un sueño de mala calidad, están ligados a una gran cantidad de problemas de salud que van desde perdida de la memoria de corto plazo, hasta aumento de peso y diabetes, por ejemplo.
Efectos negativos de la falta de sueño
De acuerdo con un reporte publicado en la revista Journal of American Medical Association (JAMA) la falta de sueño puede hacer que ciertas enfermedades se vuelvan mas graves.
Entre dichas enfermedades se encuentran:
El mal de Parkinson
Alzheimer
La esclerosis múltiple
Problemas intestinales
Enfermedades de los riñones
Un ciclo de sueño interrumpido también afecta a la producción de melatonina. La melatonina es una hormona que también sirve como potente antioxidante contra el cáncer. Es por eso que una buena noche de sueño es tan importante: al problema de la falta de sueño reparador durante periodos prolongados de tiempo se le ha ligado con la aparición de cáncer de seno en las mujeres.
¿Cuál es la mejor posición para dormir?
La cadena de medios CNN ha patrocinado un estudio al respecto, y los resultados encontrados son los siguientes:
La mejor posición para dormir: sobre tu espalda. Dormir sobre tu espalda previene dolores de cuello y espalda, reduce el reflujo acido, minimiza las arrugas y en las mujeres, contribuye a conservar los pechos juveniles. Lo malo de esta posición es que favorece los ronquidos.
La siguiente mejor posición: de costado. Dormir sobre un lado de tu cuerpo también previene el dolor de cuello y el dolor de espalda, y además reduce los ronquidos. Es la mejor posición para dormir durante el embarazo, si duermes sobre tu lado izquierdo. Sin embargo, en el caso de la mujer, puede ser malo para piel y pechos.
Posición NO ideal: posición fetal. Si duermes en posición fetal, es bueno para roncar menos, y también se puede dormir así durante el embarazo, pero te puede ocasionar dolor de cuello y espalda, y también puede ser malo para las arrugas en tu piel y para la apariencia de tus pechos.
La peor posición para dormir: sobre tu estómago. Dormir boca abajo para lo único que ayuda es para evitar los ronquidos, pero esta posición es mala para todo lo demás. Cuando duermes asa, pones presión sobre tus rodillas y sobre varios grupos musculares, lo cual a su vez irrita los nervios, y puede ocasionar dolor, entumecimiento y adormecimiento, además de interferir negativamente con los procesos digestivos e intestinales.
La mayoría de los estudios sobre el tema, sugieren que un adulto sano tiene una necesidad basal de sueño de 7 a 8 horas por noche, pero aunque duermas esas 7 a 8 horas, habrá ocasiones en que aun te sientas adormilado. Permite que tu cuerpo descanse otros 15 minutos, porque no es una maquina y quizás esa noche no obtuvo el suficiente tiempo para alcanzar a repararse por completo.
Sabel Todd
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Una enorme compañía farmacéutica llamada Pfizer accidentalmente descubrió un tratamiento para la disfunción eréctil: Viagra, la pequeña pastilla azul.
En venta desde 1998, el Viagra pronto se convirtió en un éxito en ventas en todo el mundo.
Efectos secundarios del Viagra
Pero en varios estudios médicos, incluyendo uno levado a cabo en el Centro Médico Cedars-Sinai de Los Ángeles, encontraron que ya iban 522 muertes por su uso, la mayoría por causas cardiovasculares desarrolladas entre 4 y 5 horas después de haber tomado una dosis de 50 mg. de Viagra.
Es mejor atacar el problema de forma natural, a través de una combinación de nutrientes que se pueden encontrar en las tiendas de suplementos alimenticios:
Solucion NATURAL para la FALTA de LIBIDO
Si tú o alguien que tú conoces desea resolver este problema sin poner en riesgo su salud, entonces es mejor educarse, saber qué es exactamente lo que le pasa al cuerpo y evitar riesgos por consumir medicamentos innecesarios.
Sabel Todd
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Por: Miranda Gomez InteligenciayDinero.com
Construir un nuevo hábito es mucho más fácil de lo que piensas. Por lo general las personas piensan demasiado las cosas y se quedan con la idea de que es algo difícil, pero no es así en realidad.
Lo único que necesitas es hacerlo.
Luego, vuélvelo a hacer. Otra vez. Otra y otra.
Esa es la forma en que se hacen los hábitos: sólo tienes que hacerlo la primera vez y luego repetirlo. Eventualmente, en poco tiempo, será algo automático. La clave de esto es que tomes conciencia de que debes de hacerlo esa primera vez. Esa será la más difícil. La segunda lo será un poco menos, y aun menos la tercera, y así sucesivamente, hasta que el esfuerzo sea tan pequeño que la acción puedes realizarla en automático.
Es entonces cuando el hábito se ha establecido, y ahora quizás te resulte más difícil NO hacerlo que hacerlo.
Consigue un “ancla” para formar tu nuevo hábito
La naturaleza aborrece al vacio. Si no haces nada con tu tiempo libre, entonces ese espacio se llenará con cualquier cosa, porque tiene que llenarse, y si dejas que se tu tiempo libre se llene con el habito de la holgazanería, entonces voy a sentir lástima por ti.
Es mejor que tú tomes las riendas de tu vida, y hagas un esfuerzo consciente y sostenido para llenar tu tiempo con hábitos positivos que le dejen algo a tu vida. Si la perspectiva de esto se te antoja inmanejable, entonces puedes recurrir a un “ancla”.
Un “ancla” no es otra cosa que un mecanismo disparador. Si, por ejemplo, decides ir al gimnasio todos los días entonces (te felicito, ese sería un hábito muy bueno para mantener en buena forma tu cuerpo y tu cerebro) te sugiero que uses al tiempo como tu ancla:
Toma la decisión de que cuando el reloj marque las 5:30 (por ejemplo) inmediatamente dejaras de hacer lo que estás haciendo, tomarás tu mochila y te dirigirás al gimnasio. Cuando lleguen las 5:30, NO PIENSES EN NADA MAS que no sea en ir al gym.
El primer día lo harás conscientemente y mediante un esfuerzo de voluntad, pero al día siguiente el esfuerzo será menor y el “ancla” (es decir, el disparador) más fuerte.
Te aseguro que como a la tercera semana, tu nuevo hábito positivo estará firmemente enraizado en tu conducta. Una vez que sea automático, entonces avanza y aplica este mismo método para seguir llenando tu tiempo con otro hábito positivo, como dedicarle al menos media hora al día a la lectura de un buen libro.
Aunque no lo creas, con este par de nuevos hábitos productivos, al cabo de pocos meses tu vida (tu salud, autoestima y finanzas) habrá mejorado notablemente.
Miranda Gomez
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Por: Miranda Gomez: InteligenciayDinero.com
En el cartel promocional de la película “La Red Social” se puede leer: “No llegas a tener 500 millones de amigos sin hacer unos cuantos enemigos”. La pelicula, que narra el origen de Facebook, ya ha recibido el premio “Globo de Oro” al mejor filme.
Si tú sigues los pasos que explico en este articulo, podrás llegar a tener cinco mil amigos en cuestión de unas pocas semanas.
Se trata de aplicar a Facebook el mismo principio que te permite en la vida real ser popular y que todo mundo quiera ser tu amigo: ofrecer valor a los demás.
El valor en el mundo virtual tiene valor en el mundo “real”
Aunque Facebook aun no sale a cotizar en la Bolsa de Valores, existen actualmente operaciones entre particulares con sus acciones, a través de las cuales Facebook se ha podido hacer de financiamiento, e incluso la correduría Goldman Sachs ofrece paquetes de acciones de Facebook a sus clientes más exclusivos.
Extrapolando dichas operaciones, se llega a la conclusión de que si saliera a Bolsa, Facebook alcanzaría una valuación de mercado de… ¡50 mil millones de dólares!
Ahora bien, si dividimos dichos 50 mil millones de dólares entre el número de usuarios que es de 500 millones, nos arroja que cada usuario tiene un valor de 100 dólares.
Y aplicando este criterio a tu propia red de amigos, si tú llegas a 5 mil amigos en Facebook, entonces eso tendría un valor para ti de unos 500 mil dólares.
No quiero decir que si llegas a 5 mil amigos, Facebook te mandara un cheque por esa cantidad de dinero, por supuesto.
Lo que quiero decir es que tienes ese potencial de ingresos (si no es que mas) porque cuando tienes esa cantidad de contactos en tu cuenta de Facebook, entonces tienes un auditorio al cual le puedes ofrecer tus servicios (si eres profesionista) o tus productos (si eres comerciante).
3 Pasos para llegar a 5 mil amigos en Facebook
Decíamos que una forma segura de obtener valor, es ofrecer primero valor. Me refiero a que si publicas valor en tu muro de Facebook constantemente, entonces las demás personas empiezan a apreciar eso, y prestarán más atención cuando publiques alguna oferta relativa a tu negocio.
Así pues, te propongo estos pasos para que tu numero de contactos crezca rápidamente en Facebook:
PRIMERO. Abre una cuenta en Facebook (si es que aun no la tienes). Este paso es fácil de hacer, solo dirígete a facebook.com y sigue los pasos. Lo único previo que necesitas en tener una dirección de email.
SEGUNDO. Utiliza el buscador de la página y empieza a localizar amigos y conocidos de tu ciudad. Envía unas cuantas invitaciones. Si envías demasiadas invitaciones en un periodo corto de tiempo, el sistema te desplegara una advertencia o bien te puede poner en cuarentena un par de días, así que hazlo calmadamente durante una semana o 10 días.
TERCERO. Este es el paso en donde empiezas a compartir valor con los demás:
A) te sugiero que acudas al sitio ConsejoGuia.com y busques algún consejo que te parezca interesante. Cuando lo encuentres, dale clic en el titulo y entra a leerlo.
B) Copia la liga del artículo, haciendo clic derecho con el ratón.
C) Ingresa a tu cuenta de Facebook. En el renglón correspondiente, haz clic en “compartir estado”. Pon una pequeña nota como: “el consejo de hoy” (por ejemplo) y pega la liga hacia el articulo. El sistema te permite seleccionar la imagen que deseas que aparezca en la publicación. Ya que la hayas escogido, da clic en el botón “compartir”.
D) ¡LISTO! Haz compartido algo de valor con los demás. Hazlo una o varias veces al día, y debido a la naturaleza viral de Facebook, en ese mismo rato te empezarán a llegar solicitudes de amistad.
Créeme que si le dedicas unos diez minutos al día a esto, quizás en un mes y medio ya andes cerca de los 5 mil amigos en Facebook.
Facebook es altamente viral
La naturaleza altamente viral de Facebook es lo que permite y facilita esto, porque cuando publicas algo de valor para los demás, y adicionalmente lo haces de forma constante, la comunidad lo nota y desea agregarte como amigo.
Supongamos que tienes un amigo “Pepe”. Puedes entrar a su muro y publicar ahí la liga hacia el consejo interesante que hallaste. Al hacerlo, no solo “Pepe” verá tu publicación, sino que también la ven todos sus amigos.
Si “Pepe” tiene 1000 amigos, entonces tu liga la ven una cantidad considerable de personas, y muchos de ellos te enviaran invitación para ser amigos.
Es este tipo de características construidas dentro del sistema de Facebook lo que han permitido que en tan poco tiempo tantos millones de personas se hayan unido.
Es muy posible, de hecho, que ya no sean 500 millones, sino 600 millones los usuarios dados de alta en Facebook a nivel mundial.
Este tema de Facebook es de lo más interesante, y lo seguiremos explorando en otros artículos.
Miranda Gomez
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